Ek bilgi
| Uzunluk: | 129 cm |
|---|---|
| Yükseklik: | 126 cm |
| Boy: | 149 cm |
| Cihaz Ağırlığı: | 140 KG |
935 Shoulder Press
Shoulder Press, yani omuz pressi, omuz kaslarını (özellikle deltoid kasları) güçlendirmek için yapılan temel bir kuvvet egzersizidir. Hem serbest ağırlıklarla (dumbbell, barbell) hem de makinelerde uygulanabilir. Fitness salonlarının vazgeçilmez egzersizlerinden biridir.
