Ek bilgi
| Uzunluk: | 169 cm |
|---|---|
| Yükseklik: | 205 cm |
| Boy: | 146 cm |
| Cihaz Ağırlığı: | 182 KG |
971 Belt Squat
Belt Squat, alt vücut kaslarını (özellikle bacak ve kalça) çalıştıran bir çömelme (squat) egzersizidir. Ancak klasik barbell squat’tan farklı olarak, ağırlık bel çevresine takılan bir kemer aracılığıyla taşınır — yani omuzlara değil, bele yük biner.
